listovoj_salat._celebnye_maski_dlya_lica

Листовой салат. Целебные маски для лица

На подходе долгожданное лето. Бабушки на рынке уже вовсю торгуют свежей зеленью со своих грядок. Листовой салат, среди этого зелёного очарования, по-праву занимает лидирующие позиции.

А вы заметили, что именно в весенний период мы с большим удовольствием кушаем блюда из салата? Всё потому, что в нём содержится много витаминов, которых так не хватает весной.

Лату́к посевной или салат латук (лат. Lactūca sātiva) — вид однолетних травянистых растений рода Латук семейства Астровые (Asteraceae).

У салата есть ещё одно качество, которое надо непременно использовать. Из этого растения получаются великолепные косметические маски! Обязательно попробуйте.

Для ухода за лицом можно использовать как измельчённые, истолчённые в кашицу листья салата, так и свежевыжатый сок.

Чем богат листовой салат

Большим достоинством растения, кроме витаминного состава, является низкая калорийность. Поэтому, смело используйте салат, чтобы разнообразить питание и сохранить фигуру.

Сочные листья:
  • содержат лактуцин, соли калия, фосфора, железа, медь, йод и другие элементы;
  • являются источником хлорофилла и витаминов С, В, Е, РР, К, и др.;
  • богаты белками и клетчаткой;
  • в состав входят лютеин и бета-каротин;
  • есть сахар, лимонная и фолиевая кислоты;

Перед нанесением любых масок делайте проверочный тест, чтобы избежать аллергической реакции.

Чем полезен салат для кожи

Благодаря большому содержанию полезных элементов, использование листьев салата в уходе за кожей, даёт очень хорошие результаты.

  • Витамин E — препятствует старению кожи, активизирует процесс регенерации клеток;
  • Лактуцин — успокаивает и снимает покраснения на коже;
  • Витамин K — обладает отбеливающими свойствами, осветляет пигментные пятна и веснушки;
  • Витамин РР — снимает красноту кожи, нормализует выделение кожного сала;
  • Витамин C является мощным антиоксидантом, замедляет процессы старения;
  • Фолиевая кислота — применяется для борьбы с прыщами;
  • Клетчатка помогает воде проникать в глубину кожи;

recepty_krasoty_iz_listovogo_salata

Рецепты красоты из листового салата

Салатные маски подходят для всех типов кожи и решают многие косметические проблемы. Простые и доступные рецепты помогут в применении салата в домашних условиях.


Сухая кожа

Три крупных салатных листа измельчаем до состояния кашицы. Добавим 2 ст. л. тёплого молока и 1 ст. л. жирного творога (лучше домашнего).

Всё перемешиваем и наносим ровным слоем на лицо. Смываем маску через 20 минут тёплой водой.


Стянутая, сухая кожа

Мелко-мелко режем 2-3 листочка салата, смешиваем с 1 ст. л. жирной сметаны и 1 ч. л. оливкового или льняного масла.

Смесь накладываем на кожу на 15-20 минут, смываем тёпленькой водичкой и наносим крем.


Увлажняющая маска

Соединяем вместе парочку измельчённых салатных листьев и 2 ст. л. кефира. Маску держим на лице двадцать минут. Хорошо помогает, когда кожа шелушится.


Жирная кожа

2 ст. л. кашицы из салата смешиваем со взбитым яичным белком и 1 ч. л. муки. Наносим на 15-20 минут, смываем прохладной водой.

Освежает, помогает избавиться от неприятного блеска.


Комбинированная кожа

Берём 2 ст. л. сока из листьев салата, добавляем 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. оливкового или абрикосового масла.

В полученной смеси смачиваем ватный диск и протираем лицо. Через двадцать минут умываемся и наносим крем.

pitatelnaya_maska_iz_listovogo_salata

Питательная маска  

Смешиваем по 1 ст. л. кашицы сельдерея и листового салата, чайную ложку оливкового масла, яичный желток.

Маску держим 15 -20 минут и смываем. Кожа становится гладкой, упругой.


Для жирной кожи

Нам понадобится: листовой салат — 2 ст. л. (мелко порезанный); яичный белок; чайная ложка жидкого мёда.

Смесь наносим на лицо на 15 минут, смываем прохладной водой.


От морщин 

Измельчаем в равных количествах листья лопуха, редьки, салата и отжимаем сок. Берём 2 ст. л. приготовленного сока, добавляем 1 ст. л. льняного масла и 5-7 капель лимонного сока, смешиваем.

Маску держим на лице минут 20 и снимаем салфеткой. Тонизирует, увлажняет увядающую кожу, убирает раздражение и морщинки. Делайте маску раз в неделю не менее месяца.


Для зрелой кожи

Кашицу из трёх зелёных салатных листьев, смешиваем 1 ч. л. масла зародышей пшеницы или льняным маслом, добавляем 5 капель лимонного сока, 2 капли витамина А или Е.

Смесь равномерно наносим на лицо. Через 15-20 минут смываем тёплой, а затем прохладной водой.

Повышается упругость и эластичность кожи, укрепляются стенки сосудов, активизируются обменные процессы.


Отбеливающая салатная маска

Измельчаем в блендере 5 веточек петрушки и 3-4 листа салата. Заливаем 1 ст. л. простокваши или кефира, перемешиваем до однородной массы.

Держим на коже 20 минут, смываем прохладной водой. Маска особенно эффективна для жирной кожи.

Хорошо осветляет веснушки и пигментные пятна. Делайте раз в 2 дня до исчезновения или заметного осветления пигментации.


Успокаивающая маска после загара

Листья салата (5-6 штук) опускаем в кипящую воду на 2 минуты. Вытаскиваем из воды, растираем в кашицу и в горячем виде выкладываем на, сложенную в несколько слоёв, марлю.

Получившийся компресс, в тёплом виде накладываем на лицо, причём зелёной стороной вниз.

Через пол часа марлю убираем и протираем кожу холодной водичкой, в которой варились листья. Маску можно делать 2-3 раза в день.


Для кожи вокруг глаз

Отжимаем сок из половинки свежего огурчика и трёх салатных листьев. Помещаем сок на 1-2 минутки в морозилку (надо охладить, а не заморозить!).

Смачиваем в жидкости два ватных диска и накладываем на глаза, через двадцать минут – снимаем. Маска хорошо убирает отёчность век, придаёт блеск глазам


Дорогие читательницы! Листовой салат не только вкусен и мега полезен для нашего организма. Это ещё и отличные домашние маски, которые способны продлить молодость кожи и сохранить красоту.

Да, совсем скоро начнётся клубничный сезон. О масках из этой вкусной ягоды читайте в разделе «Клубника»

Не забудьте оставить комментарий и сделать закладку.

2 комментария

  1. Даже не думала, что из салата можно делать маски для лица. Теперь обязательно буду использовать.

    1. Применяйте, не пожалеете. Лицо после масок выглядит посвежевшим, помолодевшим, улучшается цвет кожи.

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *