А вы правильно ухаживаете за кожей лица зимой?
На улице зима – мороз, снег, холодный ветер. А вы правильно ухаживаете за кожей лица зимой?
Когда за окном минусовые температуры, надо внимательно относиться к данной процедуре.
Холодный ветер на улице и сухой воздух дома разрушают естественный защитный барьер эпидермиса.
Однако, если наладить грамотный уход за “зимней” кожей, то можно до весны сохранить её защитные функции и способность к восстановлению.
Здесь важен ежедневный уход. Это залог здоровья кожи и профилактика старения.
Кожа лица зимой
В зимнее время состояние нашей кожи меняется. Поэтому, при уходе за кожей важно учитывать её тип.
Но эта задача осложняется тем, что в период низких температур процесс салоотделения происходит менее активно.
А это, в свою очередь, приводит к тому, что в системе типов кожи происходит «сдвиг».
Если у вас жирная кожа, то зимой она становится умеренно жирной.
Нормальная – приобретает сухость, а сухая делается чувствительной и очень сухой.
Шелушение, покраснение, усиление сосудистого рисунка, сухость.
Всё это верные признаки того, что кожа лица не справляется с зимними проблемами и нуждается в дополнительном уходе.
Как правильно ухаживать за кожей лица зимой – самые важные этапы
Итак, главными врагами кожи зимой являются температурные колебания, холода, ветра, солнце, сухой воздух.
Уход в этот период заключается в регулярном очищении, питании и защите кожных покровов.
Нуждается кожа лица и в увлажнении, но правильном и умеренном.
Все процедуры должны быть направлены на предотвращение обезвоживания и переохлаждения кожи.
Чтобы сальные железы нормально функционировали, а кожа оставалась упругой, пейте больше воды.
Зимой в помещениях жарко и сухо. Освежить лицо в офисе поможет баллончик с термальной водой
С помощью увлажнителя воздуха сделайте микроклимат в доме благоприятным для кожных покровов.
А, особо пристальное внимание, следует уделить ежедневному очищению лица, питательным маскам, а также пилингам и скрабам.
1. Очищение
Утром и вечером тщательно, но деликатно очищаем кожу лица.
Очищение в этот период должно быть более мягким, чтобы не разрушать защитный барьер.
Откажитесь от средств, содержащих спирт, сульфаты и другие агрессивные компоненты.
Не умывайтесь горячей водой, это еще больше пересушит кожу.
Утро. Зимой нельзя умываться водопроводной водой с мылом, как бы вы не экономили время.
Мыло сушит кожу, вытягивая из неё влагу, которой и так очень не хватает в зимний период.
Если все же привыкли умываться водой, используйте только кипячёную или минеральную (без газа).
Самое оптимальное решение – умываться травяными отварами. Этот способ очищения лица широко применяли наши бабушки и мамы.
Отвары увлажняют и лечат кожу.
Так, липовый цвет поможет справиться с шелушением сухой и чувствительной кожи, тысячелистник снимет начинающееся раздражение, а зверобой – красноту.
Ромашка избавит от воспаления любую кожу, а календула незаменима для пористой и угреватой кожи.
Не ленитесь, делайте отвары для умывания, по времени это займет немного – 15-20 минут.
Готовый отвар можно хранить в холодильнике двое суток.
Не всегда хватает времени возиться с травами? Есть одно средство для ленивых.
На выходных сделайте себе лёд для умывания(из отваров трав), которым можно пользоваться ежедневно и без затрат времени.
Вечер. Очищаем лицо от дневных загрязнений.
Используем кислое молоко или кефир. Его наносим ватным тампоном на лицо, смачивая каждый раз обильнее предыдущего.
Еще один вариант – медовая вода. Разведите ложечку мёда в двух стаканах тёплой воды и умойтесь.
Если умываться такой водой ежедневно, кожа станет свежей и бархатистой.
Можно взять для очищения лица тёплое растительное масло: оливковое, льняное, подсолнечное.
Ватный диск смочите в масле, протрите лицо, остатки масла удалите влажной салфеткой.
Любое из выбранных средств оставляем на лице на 10 – 15 минут, затем смываем тёплым травяным настоем.
В завершение, можно протереть кожу лица кусочками льда.
2. Питание
Питание — главный этап ухода за кожей зимой. Он заключается не только в нанесении питательного крема, а и в использовании специальных масок для лица.
Питательные маски для лица должны стать обязательными в зимнее время.
Они способствуют усиленному притоку крови к поверхности кожи, разглаживают мелкие морщинки, питают и успокаивают кожу.
Натуральные маски для лица в состоянии решить большинство проблем, возникающих с кожей зимой.
В основе зимней маски старайтесь чаще использовать хотя бы несколько капель растительного масла: оливкового, льняного, очищенного подсолнечного.
Маску наносим на чистое от косметики лицо, время воздействия 15 – 20 минут.
Чтобы зимой оставаться молодой и красивой, не забывайте делать маски 2-3 раза в неделю.
Лучшее время для этих процедур – это вечер, когда не надо выходить больше на улицу.
Маски готовим прямо перед использованием и не храним.
Универсальная зимняя маска для всех типов кожи:
2 столовые ложки семени льна залейте 2 стаканами воды и варите до кашицы.
На жирную кожу маска наносится тёплой, на сухую – холодной.
Смойте маску кипячёной водой или отваром трав.
Ещё один вариант. Перемолоть в блендере овсяные хлопья, залить тёплой водой, наносить на лицо на 20 минут перед сном.
Если провести курс в 10-15 масок по 2-3 раза в неделю, кожа отлично справится с зимними холодами.
3. Пилинги и скрабы
Пилинг и скраб — это обязательный этап ухода за кожей зимой. Без этой процедуры она становится серой и безжизненной.
Используем для этой цели домашние рецепты, проверенные временем.
Применяем на предварительно подготовленную кожу. Например, распаренную после бани или ванночки для лица.
Сегодня, наиболее популярный рецепт скраба для лица в домашних условиях — из кофейной гущи.
Рецепт простой — нанесите гущу на чистую кожу, слегка помассируйте 5-7 минут, дайте подсохнуть.
Не нужно нажимать на кожу или активно втирать в неё средство. Все движения должны быть мягкими и плавными.
После скрабирования нужно тщательно умыться тёплой водой, а затем протереть лицо тоником или отваром из трав и нанести привычный крем.
Скраб — это средство, которое отшелушивает и разглаживает кожный покров, удаляет отмершие клеточки
Использование скраба зимой чаще 1 раза в неделю, скорее навредит, чем пойдет на пользу.
Жирная кожа может выдержать и более частое применение. Но, не увлекайтесь этой процедурой, везде нужна мера и здравый смысл.
Пилинг дома вполне можно сделать при помощи, например, сока цитрусовых, ягод, фруктов, но только при условии отсутствия аллергической реакции.
Если нет жжения и прочих неприятных ощущений, можно наносить состав на лицо.
Незначительное покраснение является нормальной реакцией кожи на фруктовые кислоты
Такое домашнее средство очистит поры, вернет здоровый и свежий цвет лица, уменьшит воспаления.
Здесь, вам просто надо выдержать смесь в течение 5 — 7 минут и смыть тёплой, а затем прохладной водой.
Самый доступный рецепт. Смешайте 2 столовый ложки сока лимона с кипячёной водой в равных количествах и, раствор для очищения кожи, готов.
Наносить средство рекомендуется в несколько подходов ватным тампоном.
Пилинг — средство, которое воздействует на эпидермис, проникая в поры и растворяя грязь, омертвевшие клеточки и все, что скапливается на его поверхности
Делать, даже домашний пилинг, в зимнее время года не стоит больше 1 раза в месяц.
В противном случае, эпидермис просто не успеет восстановиться, а достичь желаемого эффекта так и не получится.
Пилинг и cкpaб служат для одной цели – удалить ороговевший слой кожи и обновить её.
Оба средства важно включить в свою программу ухода за лицом зимой.
Но процессы и результаты обеих процедур разные. Поэтому, выбирайте то, что подходит именно вам.
Скрабы больше подходят девушкам с жирной кожей, пористой, толстой или нормального типа.
А вот если кожа сухая, чувствительная или тонкая, а также имеются воспаленные прыщи, лучше подойдут пилинги.
Полезные советы
Любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), 
зимой наносятся на кожу не позднее, чем за час – полтора до выхода из дома!
Не выходите на улицу без слоя защитной косметики. Это может быть любой питательный крем, а из декоративной косметики – тональный крем.
Протирать кожу льдом надо осторожно, по массажным линиям. Не держать лёд долго (больше 2-3 секунд) на одном месте – может быть раздражение.
———————————————————–
Ну вот и всё. Теперь вы знаете, что ответить на вопрос: “А вы правильно ухаживаете за кожей лица зимой?”
Надеюсь, рекомендации по уходу за “зимней”кожей лица помогут вам справиться с зимними холодами.
И ваша кожа сохранит свою свежесть и красоту в суровое зимнее время.
А рецепты масок, для этого времени года, смотрите здесь Маски для лица зимой
